米デューク大学で、男女の睡眠量について研究がおこなわれました。その結果、女性は男性よりも睡眠が多く必要であることが明らかになりました。女性の脳はマルチタスク仕様であるため、脳が回復に時間を要するとのこと。女性が十分な睡眠がとれなかった場合、うつ症状になり、結果怒りっぽくなるそうです。これはパートナーにとっても災難ですよね。ちなみに男性が同じように寝不足になった場合は、うつ症状になることはないそうです。2013.11.18 マイナビウーマン
参考文献 Technology in kids bedrooms causes sleep loss and poor grades: experts
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