【オンライン】朝のマインドフルネス (7月)【マインドフルネス心理臨床センター】
◎1日をはっきり・すっきり集中して過ごすための朝の30分マインドフルネス
日時：2021/7/8 （木）8:30~9:00
2021/ 7/20 （火）8:30~9:00
料金：1回料金 1000円 学生 500円 ２回料金 1800円 学生800円
※チケット購入後のキャンセルは原則お受けしておりません。
講師：小林亜希子（マインドフルネス心理臨床センター代表）
臨床心理士・公認心理師・マインドフルネス講師・MSC講師（in-training)
内容：集中力を高めるマインドフルネスを実践 20分程度瞑想 Q&A
聞くだけ参加、画像オフ参加OKですので、通勤中や、リモートワークの方もご利用いただけます。質問などがなければ、特に話す必要もありませんので、移動中や外出先でもご参加できます。
こんなあなたにおすすめです。
・頭がまとまらずごちゃごちゃする
・色々やりたいことがあるがまとまらない
・優先順位がつけられない
・集中力をつけたい
・直感力をみがきたい
・落ち着く時間をとりたい
・瞑想を試してみたい
・朝の時間を活用したい
◆詳細・お申込みは以下をご覧ください
https://morningmindfulness07.peatix.com/view
※チケットの枚数には限りがございますので、お早めのお申込をお勧めいたします。