【オンライン】支援職が知っておきたいマインドフルネスの効果・禁忌
「支援職必見！マインドフルネスの基礎とリスクを知り、安全な実践を学ぼう！」
テーマ：支援職が知っておきたいマインドフルネスの効果・禁忌（録画配信あり１週間限定）
マインドフルネスは、ストレス軽減やメンタルヘルスの向上に役立つ一方で、適用には慎重な配慮が必要です。特にトラウマや依存症、複雑性PTSD、ADHDを抱える方への導入には、専門的な理解が不可欠。
本講座では、公認心理師・臨床心理士であり、MBSR・MBRP・MSCの各マインドフルネスプログラムを指導する当センター代表の小林亜希子講師が、支援職として知っておくべきマインドフルネスの適用・禁忌・実践ポイントを詳しく解説します。
安全なマインドフルネスの活用法を学び、支援の質を高めませんか？
【概要】
日時：2025年3月13日（木曜日） 20:00-21: 45
講師：小林亜希子 公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師（trained teacher）・MBSR講師（qualified teacher)
NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表
費用：3500円
対象：心の専門家、医療関係者、コーチ、依存症回復施設等スタッフなど
＊マインドフルネスの知識・経験は特に必要ありません
【内容（予定）】
・主なマインドフルネスを用いたプログラムについて（MBSR・MBCT・MBRP・MSCなど）
・マインドフルネスを心理臨床で用いる際の適応
・マインドフルネスの禁忌
・複雑性PTSD、アディクション、トラウマ、ADHDを抱える方へのマインドフルネス導入からの学び
・ミニ・マインドフルネス体験
【こんな方におすすめ！】
・ クライアントの支援にマインドフルネスを取り入れたい
・ マインドフルネスの効果だけでなく、リスクや禁忌も知りたい
・ 依存症やトラウマを抱える方への適用について学びたい
・ 自分自身のセルフケアとしてもマインドフルネスを活用し
