米国立睡眠財団(National Sleep Foundation)の調査によると、アメリカ、カナダ、メキシコ、イギリス、ドイツ、日本の6カ国のうち、最も平均睡眠時間が短いのは日本(1日6時間22分)、次にアメリカ(6時間31分)、イギリス(6時間49分)、ドイツ(7時間1分)、カナダ(7時間3分)、メキシコ(7時間6分)という結果だった。また毎日ベッドを整えるか?」「1週間に1度シーツを取り替えるか?」の項目では、日本はその他の国と比べて「YES」と答えた人が断トツで少なく、不潔なベッドで寝ていることがわかった。2013.09.12 IRORIO
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