夜間の豆電球使用が肥満・脂質異常症のリスクになる可能性を示唆 ：奈良県立医科大学

 

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奈良県立医科大学の研究グループは、高齢者を対象にしたコホート研究（平城京スタディ）の横断解析により、夜間の低照度光曝露が肥満症や脂質異常症と関連していることを明らかにした。これまでに夜勤労働者には肥満や脂質異常症が多く、心血管疾患のリスクが高いことが報告されており、その要因のひとつに夜間光曝露によるサーカディアンリズムの変調があると考えられている。本研究は528 人の高齢者の自宅寝室に設置した照度センサーで測定した夜間曝露照度が平均3 ルクス以上の群（中央値：8.7 ルクス）で平均3 ルクス未満の群と比べ、肥満症や脂質異常症の有病割合が1.9 倍であることを認めた。夜間曝露平均照度は夜勤労働者が曝露する光照度よりはるかにに低く、家庭用豆電球程度の明るさであると考えられる。本研究により夜間の低照度光曝露が健康に与える影響に関する研究が促進されることが期待される。2013.01.09 奈良県立医科大学

参照：
満月の明るさ　個人ブログ


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