ストレス、仕事内容より睡眠不足　被災自治体職員　宮城

災自治体の職員が抱えるストレスの最大の原因は、本人の被災状況や仕事内容ではなく、睡眠を十分に取れていないことにある。東北大の若島孔文准教授（臨床心理学）らが、そんな調査結果をまとめた。２２日に仙台市であるシンポジウムで発表する。職員がよく眠れる職場づくりが重要という。震災時の様子を突然思い出すなどの心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）や、急に不安になったり、めまいがしたりといった一般的なストレス症状を訴える人ら約１３６０人について分析した。その結果、ＰＴＳＤでも一般的なストレス症状でも、最大の原因は「十分に眠れない」。２番目の原因は、ＰＴＳＤの場合、家族や知人に犠牲者がいるなどの被災状況。一般的なストレスの場合、職場でのコミュニケーションだった。2013.12.21  朝日新聞apital


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