旅は良薬 旅行は心臓にも脳にも良いとの米調査結果

Transamerica Center for Retirement Studies及びThe Global Commission on Agingによる調査で、旅行には体への好影響はもちろん、脳の認識機能を高める効果もあると判明した。脳に効くという点では、クロスワードパズルや博物館を訪れるのと同じような効果があるとのこと。同調査では「6年毎にまたはそれ以下の割合でしか旅行をしない女性は、少なくとも年に2回以上旅行に行っている女性に比べて、心臓発作を起こすリスク、もしくはそれに伴う死亡リスクが格段にアップする。」「毎年旅行に行っていない男性は死亡のリスクが20％増、心臓病による死亡率が30％アップする。」旅行の効果には即効性あり。1日、2日旅するだけで89％の人が「ストレスが大幅に減った」と回答している。」ことなどが明らかになった。2013.12.25 IRORIO


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