オンライン・マインドフルネス・イントロダクション講座（全４回）

講座の内容：
・マインドフルネスとは？
・瞑想、エクササイズの実践
・感想や振り返りのシェアタイム
・日常生活でできるマインドフルネス・プラクティス

講座の日程：
※日本時間での表示です。海外から受講される場合は、現地時間をご確認ください。

セッション①：５月１５日（金曜）午前１０時〜１２時（２時間）
セッション②：５月２２日（金曜）午前１０時〜１２時（２時間）
セッション③：５月２９日（金曜）午前１０時〜１２時（２時間）
セッション④：６月　５日（金曜）午前１０時〜１２時（２時間）

受講費:
全４回　15,000円

＊キャンセルご返金は10日前まで受け付けています。
＊ご欠席の場合は、セッションの録画をご覧になれます。

講師：
MSC＆MBSR講師　松本真紀子
臨床心理士　公認心理師　MBRP講師　小林亜希子

お申込には、こちらから

http://ptix.at/E1Fywb