心の専門家＆医療従事者のためのオンライン・マインドフルネス入門４週講座

米国のマインドフルネス・プログラムから瞑想やエクササイズの実践を取り入れた、ライブ・オンライン・マインドフルネス・イントロダクション講座です。４週間続けて参加されることで、マインドフルネスがどのようなものかを体感を通して学んでいただける機会となります。オンライン講座ですので、ご自宅からご参加ください。

日程：
セッション①：８月２１日（金曜）２０時〜２２時（２時間）
セッション②：８月２８日（金曜）２０時〜２２時（２時間）
セッション③：９月　４日（金曜）２０時〜２２時（２時間）
セッション④：９月１１日（金曜）２０時〜２２時（２時間）

講師：松本真紀子
米国ハコミ研究所　認定セラピスト
MBSR講師 ・ MSC講師

小林亜希子
マインドフルネス心理臨床センター
臨床心理士・公認心理師
MBRP講師

対象：
●マインドフルネスに興味がありプラクティスをしてみたい方。
● マインドフルネスのプラクティスや瞑想を体験されたことがある方で、プラクティスの継続を希望されている方。

参加費：全４回　20,000円
※参加者６名より開講いたします。

◆詳細・お申込みは以下をご覧ください
https://intromindfulness.peatix.com/view

※チケットの枚数には限りがございますので、お早めのお申込をお勧めいたします。