【オンライン】「はじめてのマインドフル・セルフ・コンパッション」セルフ・コンパッション入門講座 (1月)【マインドフルネス心理臨床センター】

◆日程：
日程：2023年1月25日 (水) 20:00 – 21:30　（Zoom）

◆料金：
一般参加チケット　¥33,00

◆対象：支援職の方、一般の方

◆講座詳細
・セルフ・コンパッションとは（概念、誤解、研究等）
・日常生活で使える簡単なスキルの実践
・シェアリング
・Q&A

◆講師
・竹内広恵（たけうち　ひろえ）
MSC講師（Trained Teacher）
2015年にオランダに移住したのをきっかけにマインドフルネスを学び始める。多文化の中での子育てが、自分自身に向き合おうきっかけとなり、2020年よりセルフ・コンパッションを学び始める。それ以来、MSC卒業生対象のサークルに毎週参加する他、10週間コース、8週間コース（2回）、MSC8ヶ月半コース、恥とセルフ・コンパッションの8週間コース等様々な講座を受け、学びを続けている。一人一人が自分を受け容れ、他人だけでなく自分をも大切にし、自分らしく人生を生きる手助けをしたいとの思いの元、活動中。

◆詳細・お申込みは以下をご覧ください。
https://mscintroclass230125.peatix.com/view
※チケットの枚数には限りがございますので、お早めのお申込をお勧めいたします。

◆マインドフルネス心理臨床センターについて

マインドフルネス/セルフ・コンパッションを普及することを目的とした団体です。
アディクション/依存症への支援・援助職への研修も行っております。
スタッフは、公認心理師・臨床心理士・海外のマインドフルネスセンター等で
マインドフルネス講師を取得した専門家です。

＜主なプログラム＞
アディクション臨床オンライン研修会：援助職向け研修
マインドフル・セルフ・コンパッションの６・８週プログラム：一般対象
マインドフルネスの援助職向け研修：援助職向け研修
やめられない！を手放すためのマインドフルネス再発予防（MBRP)８週間プログラム

公式サイト: https://mindfultherapy.jp
公式Facebook：https://www.facebook.com/mindfultherapycenter
Twitter：https://twitter.com/mindfulnessmbrp