コンパッション・トレーニング・センター
第２回　体験型ワークショップ「はじめてから応用まで」

コンパッションについて学ぶのは初めてという方にも参加しやすいワークショップになっています。また、既に学ばれている方にも午後には応用的な内容を用意しています。午前は基本的な内容をお伝えし、午後に応用的な内容をお伝えします。午前午後の両方、どちらか一方でも参加できます。皆さんが安心して体験的に学べるように工夫していますので、リラックスしてご参加ください。

【内容】
◇第一部◇　10:00～12:30（開場9:45）
『はじめてのコンパッション』
（講師：松永裕子、池田直矢）
午前の部は、コンパッショネイト・マインド・トレーニングの理論を中心に扱います。
・ウォーミングアップで安心安全の場の設定（ウォーミングアップ）
・コンパッショネイトマインドトレーニングについての概説
・エクササイズを通してコンパッションを体験的に理解する

◇第二部◇　13:30～17:00（開場13：15）
『石村郁夫先生によるワークショップ』
（講師：石村郁夫先生：代表）
・コンパッションをうまくいかせないこととは？（グループシェア）
・「勇敢なコンパッション」
・Tender Self-Compassion と Fierce Self-compassion
・勇気ある一歩のためのセルフ・コンパッション（ワーク）

◎第二部はコンパッションについて既に学ばれている方むけに進行しますので、はじめての方は第一部からの参加をおすすめいたします。

【講師プロフィール】
石村郁夫（いしむら いくお）
東京成徳大学応用心理学部臨床心理学科・准教授
公認心理師・臨床心理士・指導健康心理士
日本ヒューマン・ケア心理学会常任理事・事務局長
日本健康心理学会国際委員会委員
プラスワンラボ合同会社・代表社員
筑波大学人間総合科学研究科長賞受賞、博士（心理学）
英国国立ダービー大学大学院準修士課程修了
「セルフ・コンパッション[新訳版]」訳他多数の書籍に携わる他、学会心理士会のみならず企業研修など多数。

・松永裕子
国家資格キャリアコンサルタント・産業カウンセラー・選択理論心理士・ウェルビーイング心理教育アカデミー　認定ナビゲーター・アンガーマネジメントファシリテーター・アニマルセラピスト

・池田直矢
臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士、社会福祉士、国家資格キャリアコンサルタント、キャリアコンサルティング技能士2級

後援：金剛出版（事前に書籍をご希望の方に、今回特別送料無料でお届けさせていただきます。詳しくは申込フォームをご覧ください）

【参加費】（初めての方は1日参加いただくと学びやすいと思います）
終日　12,100円／午前のみ 3,300円／午後のみ 8,800円　（いずれも税込）
【定員】20名程度とさせていただきます
【日時】2023年3月11日（土）第一部10:00～12:30、第2部13:30～17:00【場所】東京都文京区音羽1丁目22番14号　文京区 音羽地域活動センター　2階　多目的室

【お申込】お申込みは以下のリンクからお願いいたします。
＜お申込みURL＞　https://forms.gle/76omzMsB9t23jkFg6

※お申込、お振込み締切は3月2日（木）23:59までとさせていただきます。
※より詳しいご案内は、お申し込みが確定した後ご案内させていただきます。
※懇親会は17:30より、ワークショップ会場周辺で予定しております。（当日参加可です）
※すべてのお問い合わせは、info.compassiontc@gmail.com までお寄せください。
コンパッション・トレーニング・センター事務局